釣船茶屋ざうお

 

 

座禅の開始時間が朝6時ということで、朝の5時に福重店に集合。

さあ出発！！

 

 

……………はぁ…誰か足りない……

 

 

いつものあれです…
※察してください

 

 

なんとか6時前に到着。
恐る恐る中に入ります。

 

今回お世話になる『油山観音正覚寺』さん。

毎週木曜の6時から座禅を行っているそうです。
急なお願いにもかかわらず、快く承諾して頂きありがとうございます！

 

中に入ると、もう何名か待っておられ、話を聞いてみると毎週来られている方々だそう！
失礼のないように座禅に挑みます！！

 

まずは、座り方から学びます。

 

 

座布団を二つに折って座ります。

 

 

次に足を組みます。
あぐらではなく、片足、もしくは両足を膝に乗せるイメージ。

 

この時大切なのは、両膝とおしりで状態を支えていること。
個人差があるので、座り方は工夫しても大丈夫だそう。

 

 

次は、手の組み方。
おへその下に右手をおき、その上に左手をおいて親指を自然に合わせる。

 

そして、背筋を伸ばして肩をストンと落とすイメージで座れば準備完了！！

 

呼吸を数えながら、息を吸って、ながーく吐き出します。
これを１０まで。１０までいくとまた1から。

みんな無の境地に達することはできるのか！？

 

 

まずはももこから

 

 

挑む直前のももこ。
別の意味で違う世界にいきそうです。

 

 

始まれば精神統一。真剣さが伺えます。

 

 

次はおがわ

 

 
こちらも真剣に取り組んでいる模様

 

 

あれ？
どこ向いてんの？

 

 

雑念だらけだから、叩かれるか・・・！？

 

 

 

と思ったけど、叩かれませんでした。

 

 

びびったのか、正気を取り戻したみたい

 

 

（もう違うところに行ってしまったようだ・・・）

 

 

 

次は松尾さん

 

 

めちゃくちゃ馴染んでる。
すごい！！

 

 

…………

（寝てるんじゃね？寝てるよね？）
と思うほどに、微動だにしませんでした。

 

後で聞くと「寝てない、寝てないよ！」
焦ってる松尾さん。怪しいぞ松尾さん！

 

 

 

最後は店長

 

 

さすが店長。背筋も伸びて、呼吸も落ち着いてる

 

 

足を組み直す店長の図。
さすがに長時間は痛くなりますね。真剣に取り組む姿は見習わないとです！！

３０分の座禅のあと、※経行（きいひん）を行い、もう３０分座禅を行いました。

 

※経行（きいひん）・・・長い間座禅をするときに行う。足の痛みや痺れを取り除くように堂内を歩行すること
（すみません。僕も参加したため、写真はありません。）

 

最後にお経を読んで終了。

座禅が終了し、皆さんにご挨拶をして最後に記念撮影。

 

 

皆さん本当にいい方達で、突然の申し出にも快く承諾して頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
住職さんにも「いい記念になりました」と言って頂き本当にありがたく思います！

 

座禅を組んだ感想は？

店長：
普段の生活の中では味わえない貴重な１時間でした。

今回は無の境地に達することは出来ませんでしたが、心の余裕を持つこと、心を落ち着かせることを学びました。
ぜひまた、座禅を組みに行って、座禅をもっと深く知りたい！！

 

 

ももこ：
自分の人生の中で、座禅を組む日が来るとは思いませんでした。
正直最初は嫌だったけど、やってみると凄く落ち着きました。
こんなに静かな１時間を過ごしたことはなくて、いい体験だったと思います。

 

 

おがわ：
自分は落ち着きがないので、１時間もじっとしているのはすごく貴重な時間だったと思います。
落ち着くことで見えてくることもあると思うので、家でもやってみようかなと思いました。

 

 

松尾さん：
座禅を組んでいる間、色んなことを落ち着いて考えることができました。
今後の自分の成長の一部にできたらと思います。

 

 

しんぺー：
今回は写真係ということで最初の３０分しか参加できませんでしたが、
何も考えない時間を過ごすのは、いとつも少し違う考え方ができる様に感じました。
これをまたスタートとして今後の仕事に活かせて行けたらと思います。

 

 

座禅をするにあたり、すごく敷居の高いことだと思い込んでいましたが
まず時間さえ守れば、誰でも参加できることが分かりました。

 

座禅を組んで感じることは人それぞれで、煩悩をなくす事にこだわらなくても、自分を見つめ直すいいきっかけになると思います。

やってみたい方は、お気軽に近くのお寺に問い合わせてみては？

 

 

それではこの辺で！！
ありがとうございました！！